زیباشوزیبایی پوست
موضوعات داغ

روش های آبرسانی به پوست

یکی از دلایل ایجاد چین و چروک در پوست خشکی پوست است که می تواند در اثر کمبود آب بدن، اشعه UVA ، شست و شو و حمام با آب قلیایی ، بالا رفتن سن ، دستگاه های تهویه هوا ، استفاده از محصولات قوی مثل لایه بردارها که به چربی محافظ پوست آسیب می زنند ، کم خوابی ، استرس،هوای سرد یا رژیم غذایی کم کالری (که منجر به کاهش رطوبت و چربی پوست می شود) باشد. در نتیجه آبرسانی به پوست یا هیدراته کردن راز پوستی جوان و شاداب است.سایت هلسی شو در این مقاله روش های ابرسانی به پوست را معرفی میکند.

ابرسانی به پوست ابرسانی به پوست ابرسانی به پوست ابرسانی به پوست ابرسانی به پوست آبرسانی به پوست آبرسانی به پوست آبرسانی به پوست آبرسانی به پوست آبرسانی به پوست آبرسانی به پوست

چگونه پوستمان را هیدراته یا آبرسانی کنیم؟

روش های خانگی آبرسانی به پوست

1-نوشیدن آب

مهم ترین و اصلی ترین روش آبرسانی به پوست، نوشیدن مایع حیات است! نیاز بدن هر فرد به آب در طول روز و در فصل های مختلف متفاوت است اما به طور میانگین روزانه بین 6 تا 8 لیوان آب مناسب است.

2- نوشیدن آبمیوه

مصرف آبمیوه طبیعی نیز به تامین آب مورد نیاز بدن کمک شایانی میکند.

3-خوراکی های غنی از آب

میوه های آبدار مانند هندوانه،هلو،گوجه فرنگی،سیب و… نیز کمک کننده در خفظ طراوت و شادابی پوست و هستند .

4-روغن زیتون

مالیدن روغن زیتون روی پوست سبب نرمی و لطافت پوست شده

روش استفاده:

ابتدا روغن را کمی گرم میکنیم و روی پوست خود به صورت دورانی ماساژ میدهیم.پس از 10 الی 15 دقیقه می توان با دستمال روغن اضافه پاک کرد.

5-روغن نارگیل

روغن نارگیل به دلیل چربی بالایی که دارد به درمان خشکی پوست کمک شایانی میکند.

روش مصرف:

ابتدا روغن را در دمای اتاق قرار می دهیم تا از حالت جامد به مایع تبدیل شود.سپس با دستکش روغن را روی پوست ماساژ می دهیم.

6-آلوئه ورا

آلوئه ورا گیاهی آبدار است که امروزه در فرمولاسیون بسیاری از کرم های ابرسان و مرطوب کننده از آن استفاده می شود.

توجه برخی افراد به این گیاه حساسیت دارند.ابتدا در قسمت کوچکی از پوستتان تست کنید.

روش مصرف:

برگ های این گیاه را نصف کنید و ژل داخل آن را به روی پوست خود بمالید.

7-روغن بادام

روغن بادام سرشار از ویتامین های A و E و همچنین اسیدهای چرب غیر اشباع است و برای درمان خشکی پوست بسیار مناسب است.

روش مصرف:

مقداری روغن بادام را می توانید با عسل روی پوست مالیده و پس از 15 الی 20 دقیقه بشورید.

8-گلاب

گلاب یک گزینه مناسب برای آبرسانی به پوست و حفظ شادابی و زیبایی پوست صورت به شمار می آید. گلاب یک تونر عالی و بی نقص است که با آب رسانی پوست صورت و پاک کردن پوست از آلودگی های روزانه، از آن به خوبی محافظت می کند.

روش مصرف:

اولین روش : مقداری گلاب را در یک اسپری بریزید و در طول روز آن را روی صورت خود  اسپری کنید.به این ترتیب، شادابی پوست صورت را به وضوح حس خواهید کرد.در ضمن بعد از پاک کردن پوست از آرایش، می توانید مقداری گلاب را بر روی پنبه ریخته و به جای تونرهای شیمیایی با اطمینان از آن استفاده کنید.

دومین روش : برای هیدراته کردن صورت می توانید یک فنجان گلاب را با ۱ قاشق گلیسیرین مخلوط کرده و بهتر است آن در شیشه ای رنگی بریزید و خوب تکان دهید.حالا این مخلوط را بر روی دستمال نخی تمیزی اسپری کرده و آن را روی صورت قرار دهید.نیم الی یک ساعت صبر کنید تا این مخلوط به خوبی جذب پوست شود.برای نتیجه بهتر گاهی دستمال را برداشته و دوباره بر روی آن اسپری کنید. با این کار پوست صورت را به خوبی آب رسانی کرده و آن را سرزنده و شاداب خواهید کرد.

9-خیار

خیار نیز سرشار از آب است که به هیدراته کردن و روشن کردن پوست کمک میکند.

روش مصرف:

اولین روش: راحت ترین روش استفاده ار حلقه های خیار روی پوست است.خیار را حلقه حلقه کنید و روی پوستتان قرار دهید.

دومین روش: خیار و عسل:حیار را رنده کرده و مقداری عسل به آن اضافه کنید و پس از 10 دقیقه آن را بشورید..این ماسک هم خاصیت ابرسانی دارد هم پاک کنندگی

سومین روش: ماسک خیار و شیر

بهتر است یک خیار تازه را پوست کنید و مغز آن را به صورت حلقه‌های باریک درآورید، سپس یک کاسه کوچک را از شیر پرچرب پر کنید و حلقه‌های باریک خیار را به مدت ۱۰ الی 15 دقیقه درون شیر خیس کنید. سپس این حلقه را روی پوست صورت بگذارید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی صورتتان بماند.

10-سس سفید

سس سفید یک ماسک مرطوب کننده قوی خانگی است.

روش مصرف:

یک قاشق غذاخوری ماست را با نصف قاشق غذاخوری سس سفید یا مایونز پرچرب خوب مخلوط کنید. سپس یک زرده تخم‌مرغ و یک قاشق چای‌خوری عسل را به آن اضافه کرده و این ترکیب را به خوبی هم بزنید تا یک‌ دست شود. پس از آماده شدن این ماسک آن‌ را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوستتان قرار دهید. دقت کنید، تمامی پوست صورت و حتی بخشی از پوست ناحیه گردن را نیز با کمک ماسک پوشش دهید. بعد پوستتان را با آب ولرم کاملا بشویید.

11-ماست

ماست سرشار از کلسیم است و به از بین رفتن تیرگی پوست کمک میکند.اسید لاکتیک موجود در آن به ابرسانی پوست کمک میکند

12-دستگاه بخور

از دستگاه های بخور خانگی نیز می توان برای مرطوب کردن هوا و پوست بهره جست.

محصولات آماده

کرم فوق مرطوب کننده و هیدراته هالیوود استایل HOLLYWOOD STYLE 550gr

کرم مرطوب کننده
کرم آبرسان

شاداب کننده و لطیف کننده پوست
جلوگیری از چین و چروک
درمان خشکی پوست
سفت کننده پوست
حاوی کندوی عسل، نارگیل ، روغن گندم و ویتامین E
ضد پیری
مناسب برای پایه آرایش

دارای مجوز بهداشتی

حجم محصول: 550gr

کشور سازنده : آمریکا

ماسک آبرسان دریایی قوی(Absolute Hydra-Marine)

 

مطالب مرتبط  بررسی تخصصی اجزا تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سینره +۵۰ SPF فاقد چربی
ماسک آبرسان
ماسک آبرسان

حجم: 50ml

برا ی همه افرادی که پوست بسیار کم آب و احساس ناراحتی در پوستشان می کنند و برای پوست هایی که به صورت اتفاقی (آفتاب، آب و هوای بد و بسیار خشک) یا در فصل تابستان که پوست کم آب می شود مناسب می باشد. این ماسک که حمام واقعی پوست می باشد به آن آب بیشتر و آرامش می رساند. پوست از مواد فعال هیدراته کننده بهره مند می شود. با رفع تشنگی پوست، پوست صافی ایده آل خود را می یابد گشیدگی های ناراحت کننده پوست برطرف می شود. طریقه مصرف: پوست باید کاملا تمیز باشد. ماسک ضد تشنگی را به صورت یکدست روی همه صورت و گردن اجرا کنید. بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و بعد با دستمال کاغذی ماسک را پاک کنید.

سرم رطوبت رسان مطلق (Hydra-Marine Serum)

 

کرم ابرسان

حجم: 30ml
برای افرادی که تحت شرایط محیطی پوست کم آب دارند و به همین خاطر احساس ناراحتی میکنند و رنگ پوستشان تیره شده است. این سرم هیدراتاسیون گسترده ای در پوست ایجاد میکند پوست واکنشهای طبیعی هیدراتاسیون خود را باز می یابد پوست روشن تر و شفاف تر می شود، مناسب برای فصل تابستان است بافت این سرم سبک است و پوست صورت عرق نمی کند. طرز استفاده در منزل: هر روز صبح روی صورت و گردن کاملا تمیز استفاده شود. سپس باید باید از کرم روز آبرسان استفاده شود. مشخصات آرایشی: مایع ژله ای آبدار به رنگ آبی. این سرم خاصیت جذب سریع و کامل را دارد.

چگونگی تشخیص پوست خشک یا پوست دهیدراته(کم آب) ؟

امروزه طیف وسیعی انواع محصولات مرطوب کننده در بازار است که انتخاب محصول مناسب ، شناخت ترکیبات آن ها و این که هر یک چه کاری برای پوست انجام می دهد می تواند دشوار باشد .ابتدا باید بدانید پوست شما خشک است یا دهیدراته(کم آّب) ؟ همانند مرطوب کننده و آبرسان ، در نگاه اول به نظر می رسد پوست خشک و پوست کم آب هر دو یک چیز را توصیف می کنند ، اما این دو مفهوم به دو مشکل پوستی کاملا متفاوت که علل مختلفی هم دارند اشاره می کنند .

  1. پوست خشک نوع خاصی از پوست است که در آن به دلایل گوناگون(از جمله ژنتیک یا سن) پوست سبوم کمتری ترشح می کند و به علت کمبود چربی و روغن های روان کننده درسطح پوست و کاهش لایه چربی محافظ پوست ، میزان تبخیر رطوبت از سطح پوست افزایش یافته و در پوست احساس خشکی و کشیدگی ایجاد می شود .

پوست کم آب یا دهیدراته ، مشکل پوستی است که همه انواع پوست از پوست خشک تا پوست های بسیار چرب و مستعد آکنه ممکن است آن را تجربه کند ، در این حالت آب موجود در لایه های سطحی پوست به شدت کم می شود و پوست خسته و کدر به نظر می رسد . همان طور که گفتیم کم آب بودن پوست ارتباطی با چرب یا خشک بودن پوست ندارد و شما می توانید در حالی که پوستتان بسیار چرب است کم آب و دهیدراته باشد .

علامت های پوست خشک :

 

  1. احساس زبری و ناهمواری در پوست
  2. خشکی زدن پوست (سطح پوست کاملا خشک دیده می شود)
  3. پوسته پوسته شدن پوست

نشانه های پوست کم آب و دهیدراته :

 

مطالب مرتبط  بررسی تخصصی اجزا تشکیل دهنده ضد آفتاب فتودرم ضد آکنه بیودرما

خشکی پوست

 

  1. کدر و خسته به نظر می رسد
  2. احساس تنگی و کشیدگی در پوست
  3. پوست بیش از حد حساس شده و سریع قرمز می شود
  4. خطوط و چین و چروک های ریز پوست واضح تر به نظر می رسد
  5. علایم پیری سریع تر ظاهر می شود ؛ مثل افتادگی و شل شدن پوست یا عمیق تر شدن چروک ها

ممکن است فردی همزمان پوست چرب و کم آب داشته باشد یعنی در حالی که پوست بسیار چرب است کم آب و دهیدراته باشد . علت این موضوع این است زمانی که پوست کم آب و دهیدراته است برای جبران این موضوع سبوم بیشتری ترشح می کند که منجر به چرب تر شدن پوست و به دنبال جوش و آکنه می شود .

تفاوت محصولات آبرسان و مرطوب کننده درچیست ؟

ترکیبات آبرسان ها،  علاوه بر آن که خود خاصیت رطوبت رسانی به پوست دارند ، جذب کننده رطوبت نیز هستند . در حالی که ترکیبات مرطوب کننده با تشکیل یک سد محافظتی روی پوست مانعِ از دست رفتن رطوبت پوست می شوند .

معمولا پوست های کم آب ، چون کمبود آب و رطوبت دارند نیاز دارند تا توسط محصولات آبرسان ، آبرسانی شوند . ولی پوست های خشک نیاز به مرطوب کننده دارند و همان طور که گفتیم پوست خشک یک نوعِ پوست است و پوست کم آب یک مشکل پوستی که همه افراد صرف نظراز نوع پوستشان ممکن است با آن درگیر باشند .

ترکیبات محصولات آبرسان به پوست و مرطوب کننده 

سه دسته اصلی از ترکیبات در مرطوب کننده ها و ابرسان ها به کار گرفته می شود.

1-ترکیبات نرم کننده یا امولیانت

2-ترکیبات جاذب آب (Humectant)

3-ترکیبات سد کننده (occlusive)

امولیانت یا نرم کننده ها 

امولیانت یا نرم کننده ها ترکیباتی هستند که هم در آبرسان ها و هم در مرطوب کننده ها استفاده می شوند .این ترکیبات با نرم کردن لایه بالایی پوست از خشکی ، خارش ،پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری کرده و با ایجاد لایه محافظ در سطح پوست مانع تبخیر رطوبت پوست می شوند . لانولین ، روغن های معدنی ،پارافین ، اسکوالن ، شی باتر ، کره کاکائو ، روغن های گیاهی مثل روغن جوجوبا ، روغن بادام ، روغن کنجد ، روغن نارگیل ،روغن آفتابگردان ، روغن گل مغربی ، اسیدهای چرب مانند روغن گل گاو زبان ، لینولئیک اسید ، اولئیک اسید الکل های چرب مثل ستیل الکل و ترکیبات سیلیکونی از جمله رایج ترین امولیانت های استفاده شده در آبرسان ها و مرطوب کننده ها هستند که البته برخی از آن ها می تواند در پوست های چرب موجب بسته شدن منافذ و ایجاد جوش شود .

ترکیبات جاذب آب

برای پوست های کم آب  یا دهیدراته بهتر است محصولاتی استفاده کنید که حاوی ترکیبات جذب کننده آب هستند . این ترکیبات که مولکولهای آب را از هوا و لایه های زیرین پوست جذب کرده و در خود نگه می دارند شامل هیالورونیک اسید، سدیم هیالورونیت ، سدیم لاکتات ،گلیسیرین ، پروپیلن گلایکول ، بوتیلن گلایکول ، سدیم PCA ،پانتنول ، آلانتویین،  آمونیوم لاکتات و سرامید هستند .آلفا هیدروکسی اسیدها شامل گلایکولیک اسید در درصدهای پایین با کمک به حذف سلول های مرده جذب رطوبت پوست را افزایش می دهند جزء ترکیبات جاذب آب محسوب می شود. در صورتی که لایه چربی محافظ پوست آسیب دیده باشد و سد محافظتی پوست ضعیف باشد این ترکیبات رطوبت را از لایه های زیرین پوست به سطح می آوردند و موجب تشدید خشکی و کم آبی پوست شوند به خصوص در اقلیم های خشک و کم رطوبت این موضوع شایع تر است .برای جلوگیری از اثر خشک کنندگی humemtant ها اغلب این ترکیبات را با امولیانت ها ترکیب می کنند تا با بهبود لایه چربی محافظ پوست مانع نفوذ این ترکیبات به لایه های زیرین و در نتیجه خروج رطوبت از لایه های عمقی پوست شوند .

ترکیبات سد کننده

ترکیباتی هستند که با ایجاد یک لایه محافظ در روی پوست مانع تبخیر رطوبت از سطح پوست می شود و بدون اینکه به پوست نفوذ کنند ، رطوبت را داخل پوست نگه می دارند .  امولیانت ها را می توان نوعی سدکننده محسوب کرد . ترکیبات سدساز رایج شامل وازلین ، پارافین  ،روغن های معدنی و انواع روغن های گیاهی ، ترکیبات سیلیکونی و.. که مککن است سبب جوش شوند در پوست های چرب.

این نکته مهم است که بدانید این سه دسته از ترکیبات مکمل هم بوده و هر سه در انواع مرطوب کننده ها و آبرسان ها استفاده می شود ، اگر محصولی تنها از مواد جاذب آب بدون امولیانت و ترکیبات سدساز استفاده کند به علت جذب رطوبت از لایه های زیرین، پوست کم آب تر خواهد شد. یا استفاده از ترکیبات سدساز به تنهایی به دلیل عدم نفوذ این ترکیبات به لایه ای زیرین موجب می شود سطح پوست نرم شده ولی لایه های زیرین پوست همچنان خشک باقی بماند .

همان طور که گفته شد گام اول در انتخاب مرطوب کننده یا آبرسان تشخیص این مساله است که آیا پوست شما کم آب و دهیدراته است یا خشک. اگر پوستتان خشک است باید بسته به میزان خشکی از مرطوب کننده های غنی از ترکیباتِ روغنی و نرم کننده استفاده کنید . اگر پوستتان کم آب است باید از آبرسان های مناسب نوع پوستتان استفاده کنید .

اگر پوستتان چرب است از مرطوب کننده و آبرسان ها نترسید! استفاده از آبرسان ها یا مرطوب کننده ها موجب تنظیم چربی و ترشح سبوم و در نتیجه کاهش جوش و آکنه خواهد شد . در حقیقت هر چه پوست خشک تر  و کم آب تر باشد ترشح چربی بیشتر شده منافذ پوست بزرگتر شده و جوش ها بیشتر می شود .باید دقت کنید مرطوب کننده یا آبرسان تان فاقد نرکیبات مولد جوش های زیر پوستی یا مواد کومدوژنیک باشد .

تشکر میکنیم برای انتخاب مطالب این سایت. باز نشر فقط با رعایت ذکر منع و لینک مقدور است.

منبع :https://theklog.co

مطالب مرتبط  میکرودرم چیست؟
نمایش بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 + 10 =

دکمه بازگشت به بالا
بستن